Czasem jest tak, że niektóre problemy zdrowotne mogą najbardziej dawać się we znaki we śnie. Tak jest na przykład ze schorzeniem, które określa się jako bruksizm. Często problem ten jest lekceważony jednak faktem jest, że ma konsekwencje sięgające daleko dalej niż tylko bycie uciążliwym dla otoczenia.
Warto mieć świadomość, ze zgrzytanie zębami to nawyk, który może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Może powodować ból głowy i sztywność karku, a także przyczyniać się do ścierania się zębów. W skrajnych przypadkach może prowadzić do uszkodzenia stawów szczękowych.
Bruksizm: co to takiego?
Bruksizm to nieświadoma praca mięśni żucia, która objawia się zaciskaniem i zgrzytaniem zębami. Wyróżnia się bruksizm nocny oraz bruksizm dzienny. Jest on jednym z najbardziej rozpowszechnionych zaburzeń behawioralnych. Chociaż zwykle zaczyna się we wczesnym dzieciństwie, może istnieć do dorosłego życia i pojawić się w krótkotrwałych epizodach lub trwać przez dłuższy czas.
Na szczęście istnieje kilka sposobów leczenia bruksizmu. Terapia behawioralna może pomóc w zwalczaniu nawyku. Innym sposobem jest stosowanie nakładek na zęby https://hellosmile.pl/. Są one wykonane z wytrzymałych materiałów, które blokują szczęki i umożliwiają głębszy sen bez skurczów mięśni. Można również stosować stymulatory nerwowo-mięśniowe, które pomagają wyeliminować skurcze szczęki. Im wcześniej rozpoznany zostanie ten problem, tym prostszy będzie proces leczenia.
Jakie są przyczyny bruksizmu?
Nic nie dzieje się bez przyczyny. Bruksizm może mieć kilka różnych przyczyn, w tym stres, niepokój, zmęczenie lub napięcie twarzy spowodowane wysiłkiem fizycznym. Innymi czynnikami, które mogą wpływać na wystąpienie bruksizmu, są problemy z zębami, w wyniku których może dojść do utrwalenia się zgrzytania zębami jako nawyku. Należy zauważyć, że bruksizm może również być uwarunkowany genetycznie.
Jakie są objawy bruksizmu?
Najczęstszym objawem bruksizmu są dźwięki zgrzytania zębami, które są słyszalne dla otoczenia. W przypadku bardziej zaawansowanych stanów mogą wystąpić objawy fizyczne, w tym ból głowy, bóle szczęki lub sztywność karku. Bruksizm może również prowadzić do ścierania się zębów lub uszkodzenia stawu szczękowego.
Jak leczy się bruksizm?
Leczenie bruksizmu może obejmować terapia behawioralną, w ramach której pacjent uczy się jak zwalczać nawyk zgrzytania zębami. Ponadto specjalista może zaproponować fizjoterapię i ćwiczenia mięśni twarzy. Mogą one pomóc wyciszyć mięśnie i złagodzić dolegliwości.
Innymi metodami leczenia są noszenie nakładek na zęby, które chronią je przed uszkodzeniem, oraz stosowanie relaxantów mięśni twarzy i szyi. Niektórzy pacjenci mogą potrzebować procedury chirurgicznej, jeśli doświadczają poważnych objawów lub uszkodzeń stawu szczękowego.
Podsumowanie
Bruksizm jest częstym nawykiem, który może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym bólu głowy, sztywności karku i uszkodzenia stawu szczękowego. Chociaż istnieje kilka sposobów leczenia bruksizmu, właściwe leczenie wymaga diagnozy od lekarza stomatologa lub behawiorysty.
Oprócz terapii behawioralnej, pozostałe opcje leczenia będą obejmować noszenie nakładek na zęby. Lekarz może również zalecić przyjmowanie leków uspokajających ból lub przeciwzapalnych, aby zmniejszyć napięcie i stan zapalny. Oprócz tych metod leczenia, ważne jest również, aby regularnie odwiedzać stomatologa co ułatwi wczesne wykrycie problemu.
